Liberación de Corazas para Adolescentes

 

 

 

El método de Liberación de Corazas practicado por adolescentes ofrece la posibilidad de liberar la tensión física y emocional que generan los retos de esta etapa de crecimiento.

 

¿Cómo se manifiesta esa tensión?

  • Posturas corporales forzadas, en muchas ocasiones los padres observan en sus hijos gestos que se repiten con frecuencia, posturas forzadas que aparentemente se ven incómodas.
  • Desviaciones de la columna: escoliosis, cifosis o lordosis.
  • Posturas corporales cuando están sentados estudiando, o en otras circunstancias.
  • Estados emocionales: que se mantienen en el tiempo, agresivos, perezosos, ansiosos o deprimidos.
  • Cansancio, cuando las constantes fisiológicas son normales (que no sea por una falta de hierro por ejemplo)

Las sesiones duran una hora y cuarto, la sesión está configurada por varios movimientos corporales que están diseñados para liberar la tensión acumulada en el cuerpo, también existe un tiempo donde compartir la experiencia y aprender a gestionar las emociones que se van liberando.

Objetivos:

  • Liberar tensión corporal, en los músculos.
  • Aliviar dolores musculares y en ocasiones viscerales también.
  • Liberar emociones retenidas, no expresadas, ayuda a resolver tensiones en los entornos  grupales.
  • Toma de consciencia de lo que sucede en el interior y la posibilidad de gestionar las emociones que estaban guardadas.

 

 

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Terapias psicocorporales

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