Itinerario
Viaje Interior y viaje exterior.
El gran secreto de la vida es liberar el miedo a VIVIR plenamente. Es lo mismo que liberar el miedo a morir.
0 Día: 15 diciembre 2024: (15 febrero 2025 el 2º viaje a India)
- Vuelo internacional a Bombay, de España llegamos desde Barcelona.
1º y 2º Día: 16-17 diciembre: GANESHPURI
Transporte terrestre (60km) hora y media de viaje, hasta Ganéspuri donde permaneceremos dos días enteros.
Ganespuri es un pueblo tranquilo, auténticamente indio. La espiritualidad está integrada en la vida diaria de sus gentes.
Podremos descansar, adentrarnos en la cultura india, soltar nuestro esquema occidental.
1º Día: 16 diciembre
Desayuno a las 8:00h.
Por otro lado considero importante generar energía de grupo con danza, movimiento con alma: encuentro humano, nos permite relajarnos conectarnos con nuestro interior y con el resto del grupo.
12h Visita al templo, Arati, ceremonia-ritual: cantos, instrumentos, fuego, flores.
Es un pueblo de tradición espiritual, sagrada porque han vivido algunos maestros espirituales en el lugar, podremos visitar sus templos.
Comida
Tarde: visita a la zona termal y diferentes lugares sagrados.
2º Día: 17 diciembre
Desayuno
Hoy experiencia de una Puja en el templo con Prassad, por la mañana antes del Arati.
Astrología con Puja (su pareja, experta, en India la astrologia tiene un gran valor). Es opcional.
Nos reunimos por la mañana para hacer una rueda de energía, saber cómo estamos todos y pequeñas tareas para todo el grupo como forma de trabajarte los miedos o permitir que se liberen. Lo realizaremos como un juego
3º Día: 18 diciembre Asrham Aurovalley en Risikhesh:
Volvemos de Ganespuri a Bombai. A media mañana (12h) para llegar al aeropuerto a las 13.30h, el avión sale a Dehradun las 15.20h y llega a las 17.30h.
Entre 34km y 43km, entre 40 y una hora de trasporte terrestre del aeropuerto al asrham Aurovalley.
Llegaremos al asrham a la hora de cenar.
A las 20h hay Kirtan (concierto de cantos de mantras en vivo) y preguntas y respuestas con el Swami.
4º Día: 19 diciembre: Rishikesh 1
Es posible acudir a la clase de yoga y meditación de la mañana si así se decide.
Desayuno a las 8.am
Tuc tuc a Rishikesh, 10km
Curso: nos vamos a Rishikesh, orillas del Ganges, frente a las montañas y el rio….
Presentación del curso y círculo de energía.
El guía nos cuenta la historia del Ganges.
COMIDA en la ciudad si se quiere.
Visita de la ciudad con nuestro guía.
Nos acercamos al centro de yoga y masaje para solicitar hora de masaje para el grupo. Opcional.
Volvemos al asrham para cenar.
Es importante en el principio del viaje, anclarnos en nuestro interior y generar energía de grupo.
5º Día: 20 diciembre RISHIKESH 2
Clase de yoga y meditación antes del desayuno.
Desayuno:
Curso: por la mañana, en la azotea del asrham.
- Círculo de energía y de palabra.
- Encuadre del curso, nuestra identidad (ego) y sus mecanismos de manifestación.
Ante un acontecimiento estresante ¿Cómo reaccionas? Aparecen los mecanismos de defensa. Nos vemos en el espejo negativo.
COMIDA: en asrham
TARDE:
Masaje ayurvédico para las personas que hayan reservado.
Visita al templo Sij, meditación, (opcional)
Paso en barca al otro lado del rio para acudir al Arati que es a las 17h. Con nuestro guía local.
Es posible acudir al concierto de música india o kirtan, estas experiencias despiertan mucha energía y vitalidad, en ocasiones alegría, paz, lo que necesites en ese momento.
CENA en asrham o en la ciudad
6º Día: 21 diciembre, RISHIKESH 3
Clase de yoga y meditación antes del desayuno.
Desayuno:
Curso: por la mañana, en la azotea del asrham.
- Círculo de energía y de palabra.
- Continuamos con nuestra identidad (ego) y sus mecanismos de manifestación. Nos vemos en un espejo positivo.
- Nuevas dinámicas guiadas, (todas/os estas preparados para ello, confía)
Excursión al río Ganges en su tramo de discurre cerca del asrham.
COMIDA: en asrham
Tarde: nos sorprenderá nuestro guía local.
7º Día: 22 diciembre RISHIKESH 4
Meditación y clase de yoga, antes del desayuno
DESAYUNO: 8 am
Rueda de energía, compartir como hemos nacido, que anhela mi alma, como me siento.
Lo que hemos hecho hasta ahora es relajar nuestra mente, percibir con más intensidad nuestro mundo interior, es lo más auténtico que tenemos, lo vamos alternando con la experiencia de India.
En la medida que me siento más cerca de mí, puedo sentir más las experiencias con este nuevo entorno. Reducir las resistencias a las nuevas experiencias. Sentirnos más abiertas/os y receptivas/os a lo nuevo y diferente que vemos todos los días.
8º Día: 23 diciembre HARIDWAR
Haridwar es una ciudad sagrada para los indúes, bañada por el río Ganges.
Meditación y yoga antes del desayuno.
Desayuno: 8h
Viajamos del asrham a Haridwar, esta a 25km, nos llevará 40 minutos.
Visita a la ciudad: templo de la montaña, arati en el río Ganges.
Comida y cena.
Viajamos a la noche a Mathura en autobús cama.
9ºDía, 24 diciembre: Mathura
Mathura es la ciudad donde nació Krishna por lo que se la considera una ciudad sagrada.
Nos instalamos en un hotel que nos permite realizar el viaje interior en su jardin.
Desayuno.
Nació Krishna, que energía especial existe en esta ciudad a raíz de su origen sagrado.
Visitar el templo de Hare Krisna, aquí está la central a nivel mundial. Es momento de expandir nuestra auto- expresión cantando Hare Krisna, Hare Rama.
Historia de la ciudad, su vínculo con la vida.
Viaje vinculado al camino de vida y de desprendernos de lo que no nos pertenece. Nos lleva nuestro guía.
12h Nos preparamos, círculo de energía y de palabra.
- Aflora a la consciencia, lo oculto, qué emociones o experiencias inaceptables estoy guardando….
- ¿Qué me obstaculiza dar respuesta a mis necesidades, anhelos y aspiraciones?
En este seminario vamos a medir el nivel de satisfacción que disfrutamos de la vida.
Tarde: excursión-visitas con nuestro guía.
10ª Día 25 diciembre: VRINDAVAN
Desayuno: 8h
Rueda de energía, de comentarios, como estamos, dificultades o experiencias nuevas que nos van enseñando en cada momento.
Sesión de Danza, Movimiento con Alma. REGRESIÓN.
Transporte a Vrendavan y vuelta a Mathura en taxi.
Solicitar en el hotel, el primer día. Hora de ser recogidos puede ser: 17.00h, quedar a la vuelta también a las 22h. 12km en 38 minutos.
Visitar el recinto de templos del amor de Krishna, mejor a la tarde noche, se ve todo iluminado precioso. El 25 hay fiesta especial.
Vuelta a Mathura donde dormimos.
11ºDía, 26 diciembre, AGRA, TAJ MAHAL
Hoy no hay curso, integramos la experiencia anterior de liberación de creencias limitantes que me impiden conectar con el corazón.
Viaje a ver el Taj Mahjal, desde Mathura.
Distancia entre Mathura y Agra es de 54km una hora y media. Viajamos en varios taxis.
Excursión para ver el Taj Mahjal y el fuerte con guía en español: después de la excursión nos llevan a un restaurante para comer, aunque no está incluido. nos vienen a buscar y nos llevan a la estación de autobus donde cogemos autobus -cama para viajar por la noche a Varanasi.
Reserva entradas 2000 rupias por persona. La gestión del grupo con guía local nos cuesta 70€ para todo el grupo.
Las maletas nos las guardan ellos, sin coste.
12º Día: 27 diciembre VARANASI 1
Mañana:
Nos instalamos en el hotel, en primera linea del río Ganges.
Desayuno: 8h
9.30h Nos juntamos el grupo, círculo de energía y de palabra, ¿cómo estamos?
Varanasi es una ciudad sagrada y muy antigua, es el lugar donde las personas vienen a morir.
Os acompaño en una experiencia de muerte y renacimiento a nivel simbólico.
Trabajo en el asrham, experiencia cercana a la muerte, es lo mismo que cercana a la vida que hay dentro de tí:
Encuentro con la muerte, ¿estás preparado para morir?
Tener consciencia de que es la muerte, nos ayuda a vivir.
¿Cómo son los vínculos que mantenemos en la vida?
Del universo venimos y al universo volvemos. Venimos a aprender sobre la vida, desplegar nuestro sentido de utilidad, que es lo que da sentido a nuestra vida, para terminar, comprendiendo que todos los seres son igual que uno mismo. Todos formamos parte del universo y el universo entero está en cada uno de nosotros. Es nuestra labor la de colaborar, la unión construye, la separación destruye.
La energía que viene del universo y se encarna, viene para hacer una tarea, la hace, y luego vuelve al universo.
¿A caso no tengo la tarea hecha? ¿Qué sentido tiene mi vida? Esto tiene que ver con el sentido de utilidad.
Comida en la ciudad.
Tarde:
Visita a la ciudad, templos, paseo por el río, etc, con nuestro guía, él es de Varanasi, es la ciudad que mejor nos puede mostrar.
13º Día, 28 diciembre: VARANASI 2
Mañana:
8h desayuno
12h Reunión del grupo en la azotea del asrham. Rueda de energía y de palabra.
Hoy es un día muy especial, ¿te imaginas que fueras a morirte y que te quedasen pocos días? Cuando nos acercamos a la muerte, lo que aparece es la VIDA.
A la tarde vamos a ver las cremaciones. Excursión en barca por el ganges a media tarde, al anochecer, es una gran experiencia, nuestro guía nos explicará todo lo que hace falta saber sobre esta experiencia que viven los indios en Varanasi.
Al regreso participaremos del Arati que se celebra a orillas del río Ganges.
Cena en la ciudad.
14º Día, 29 diciembre: VARANASI 3 (1 marzo 2025)
Mañana
Desayuno 8h.
11h Encuentro con el grupo en la azotea, rueda de energía y de palabra.
Estais procesando algo importante de tu vida, la vivencia de hoy es sorpresa, no te la puedo contar.
Comida y tarde con nuestro guía local.
15º Día, 30 diciembre: VARANASI 4
Mañana:
Al amanecer paseo en barca antes del desayuno, te acompaño de forma guiada para que descubras lo nuevo que aparece dentro de tí, te sorprenderá.
8h desayuno.
Resto del día con nuestro guía o si lo prefieres puedes explorar por ti misma/mo la ciudad, ir de compras o lo que decidas.
15º Día, 30 diciembre: VARANASI 5 (2 marzo 2025)
Mañana:
Desayuno 8h
Visita a las ruinas de la ciudad budista de Sharnak a las afueras de la ciudad de Varanasi.
16º Día, 31 diciembre (3 marzo 2025) vuelo a Delhi y a España, Barcelona, llegaremos el 1 de enero
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